Menyantap daging buah bertekstur lembut ini selalu membuat kita ingin lagi dan lagi. Tak cuma rasanya yang lezat, buah ini pun kaya lemak sehat, antioksidan, Vitamin A, K, B, C, dan E. Manfaat baik avokad tidak hanya dengan disantap, tapi juga lewat perawatan dari luar yang membuat kulit jadi sehat.
Berikut enam hal yang bisa dilakukan untuk kesehatan kulit yang berujung pada bertambahnya kecantikan Anda seperti dilansir Cosmopolitan, Senin (27/7/2015).
1. Menghapus riasan mata
Kandungan minyak di dalam avokad bisa secara efektif menghapus riasan di wajah sekaligus memberikan nutrisi kulit dari luar. Potong alpukat, lalu seka riasan di area mata menggunakannya. Sesudah bersih, sambil dipijat seka lagi dengan alpukat agar kandungan lemak sehat dan Vitamin A dan E bisa meresap masuk.
2. Masker wajah
Bila memiliki avokad sangat matang dan tak selera mengonsumsinya lebih baik dijadikan masker wajah. Ambil avokad matang lalu campur dengan satu sendok teh madu. Aduk rata kemudian aplikasikan pada wajah. Biarkan selama 10 menit lalu cuci dengan air dingin.
Jika wajah berjerawat, tambahkan sedikit yoghurt tawar. Asam laktat dalam yoghurt membantu membunuh bakteri.
0 comments:
Post a Comment